2026-05-08

「相談したら何を聞かれる？事前に知っておくと安心なこと」

＃生活・保険・老後

みなさん、おはこんにちばんは！

保険シリーズ、今回は

「相談したら何を聞かれるのか」

ここについて書きます。

■ 正直ここが不安

何を聞かれるの？
準備必要？
面倒じゃない？

これで止まってる人かなり多いと思います

■ 結論

身構えるほどのものじゃないです

■ 実際に聞かれること

難しいことはありません。

■ ① 今の状況

仕事
収入
生活スタイル

ざっくりでOKです

■ ② 将来どうしたいか

結婚
家族
生活のイメージ

決まってなくても問題なし

■ ③ 不安に思ってること

病気
お金
親のこと

ここが一番大事です

■ 準備は必要？

基本いりません

資料なしでもOK
知識もいらない
その場で話せば大丈夫

■ 実際にやってみた感想

正直もっと堅いと思ってました

でも実際は

かなりラフな感じ

雑談に近い
話しながら整理される
分からないところはその場で聞ける

■ よくある勘違い

しっかり準備しないとダメ
難しい話をされる
知識が必要

全部いりません

■ 一番大事なこと

分からないまま行ってOK

むしろ

分からない状態だから意味があります

■ まとめ

相談は

準備する場ではなく整理する場

気軽に考えて大丈夫です

■ 気になる方はこちら

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2026-05-08

延長か帰宅か…くーころ入院18日目、ついに瀬戸際へ💦

#きいまる　#くーころ

みなさんおはこんにちばんは

くーころ入院18日目です。

■ 今日のくーころ

体重：28g

▶︎ 濡れた皮付き餌が良〜可
▶︎ 状態：良
▶︎ フン：良
▶︎ 尿：やや水分多め

そして今回も

顔のじくつきはなし

とのことでした。

■ ここまで来た…

正直、

かなり“瀬戸際”

まで来た感じがあります。

というのも、

次の段階が

▶︎ 延長か
▶︎ 帰宅か

この判断になるっぽいんですよね。

■ でも簡単には決まらない

一応、

「退院できる可能性もある」

というところまでは来てるっぽいです。

ただ、

夫婦で気になってるのが

仕事との兼ね合い

なんですよね💦

もし延長になった場合、

数日追加なのか、

それとも仕事の都合も考えて

「じゃあ次の区切りまで預かります」

みたいな感じで、

結局また7日追加とかあるのかな…？

とか考えてしまいます。

■ 写真だけだと分からない不安

毎日写真送っていただけるのは

本当にありがたいんです。

でも、

▶︎ 実際どれくらい元気なのか
▶︎ ご飯どれくらい食べてるのか
▶︎ 病院でどう過ごしてるのか

写真と定型文だけだと見えない部分も多い

んですよね💦

だからこそ、

「良」

って書いてあっても、

夫婦で

▶︎ 「ほんとに大丈夫かな？」
▶︎ 「まだ帰れないレベル？」
▶︎ 「嘴の方どうなんだろ…」

って結構話してます。

■ でも悪化してないのは大きい

最初の頃を思うと、

▶︎ 目パンパン
▶︎ 嘔吐
▶︎ 嘴の心配
▶︎ トリコモナス

かなり危ない感じだったので、

今こうして

“悪化なし”

なのは本当に大きい。

■ 今の気持ち

もうここまで来ると、

あと少し頑張れ…

って気持ちが強いです。

ただ同時に、

お金もかなり怖い（笑）

いやほんと、

笑うしかない💦

でも、

ここまで頑張ってるくーころ見ると

「お願いします」

ってなるんですよね。

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2026-05-07

保険相談ってオンラインと対面どっちがいい？迷ってる人のための選び方

＃生活・保険・老後

みなさん、おはこんにちばんは！

保険シリーズ、今回は

「オンライン相談と対面相談、どっちがいいのか」

ここについて書きます。

■ 正直ここも迷うポイント

対面の方がいい？
オンラインでも大丈夫？
どっちが正解？

ここで止まる人かなり多いと思います

■ 結論

どちらでも大丈夫です

ただし

自分に合う方を選ぶことが大事

■ 対面相談の特徴

直接話せる安心感

細かい部分まで相談しやすい
その場で理解しやすい
深い話がしやすい

ただ

人によっては少し緊張することもあります

■ オンライン相談の特徴

気軽にできる

自宅でできる
移動が不要
気軽に始めやすい

ただ

細かいニュアンスが伝わりにくい場合もあります

■ じゃあどっちがいいのか

これはシンプルで

自分が話しやすい方でOKです

■ 一番もったいないこと

ここが一番大事です。

迷って何もしないこと

どっちがいいか考えて終わる
そのまま放置する

これが一番もったいないです

■ 自分の場合

最初は

対面は売り込まれそうで不安でした

でも実際は

無理に勧められることはありませんでした

それよりも

整理してもらえることの方が大きかった

■ 結論

方法より「一度やること」が重要

オンラインでもいい
対面でもいい

まずは一回整理してみる

これだけで大きく変わります。

■ まとめ

保険相談は

どちらが正解かではなく

動くかどうかが一番重要

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2026-05-07

くーころ入院17日目｜病院LINE開くたび毎回ちょっと怖い💦

#きいまる　#くーころ

みなさんおはこんにちばんは

くーころ入院17日目です。

■ 今日のくーころ

体重：28g

食欲は

▶︎ 粟穂は食べれる
▶︎ 皮付きは可〜不可

って感じみたいです。あれ、状態悪くなってるかな?💦

状態：良
フン：良
尿：やや水分多め

そして今回も

顔のじくつきはなし

とのことでした。

■ いや〜…

正直ここ最近、

病院からのLINE開く時

毎回ちょっと怖いんですよね💦

「悪化してませんように…」

って思いながら見てます。

だから今回も

▶︎ 状態良
▶︎ 体重維持
▶︎ じくつきなし

ここ見て

とりあえずホッ…

って感じでした。

■ ただ問題はまだある

食べれてはいる。

でも、

“普通に食べれる” まではまだ行ってない

ここなんですよね。

嘴の件もあったので、

「食べれる」

っていう当たり前が、

今はめちゃくちゃ大事に感じます。

■ 最初ほんとヤバかった

▶︎ 嘔吐
▶︎ 目パンパン
▶︎ トリコモナス
▶︎ メガバク
▶︎ 嘴取れるかも

いやもう、

情報量多すぎるんよ…

夫婦で

「え？え？え？」

ってなってました💦

■ でもここまで来た

今思うと、

よくここまで持ち直してくれたなって思います。

くーころ頑張ってる

ほんとそれ。

■ そして現実問題

・・・はい。

お金です（笑）

もうね、

かなり飛んでます(T . T)

▶︎ 入院
▶︎ 検査
▶︎ 薬
▶︎ 面会行く移動

気づいたら

「え、そんな行った？」

状態💦

でも逆に、

ここまで頑張ってる姿見たら

「やっぱお願いします」

ってなるんですよね。

■ 今の気持ち

なんか、

“あと少し感”

はある。

でもまだ、

「よし完全安心！」

まではいけない感じ。

だから今は、

ちゃんと食べて、

ちゃんと治して、

無事帰ってきてくれればそれでいいです。

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2026-05-06

保険、結局やらない人はどうなる？自分が感じた一番のリスク

＃生活・保険・老後

みなさん、おはこんにちばんは！

保険シリーズ、今回で最後です。

ここまで読んでくれた方に

「結局やるべきなのか」

これをはっきりさせます。

■ 正直な話

ここまで読んで

「まぁそのうちでいいかな」

って思った人もいると思います。

それ、すごく分かります。

■ でも一つだけ伝えたい

やらない人の共通点があります

それは

「問題が起きてから考える」

■ 実際にどうなるか

何かあってからだと

入れない
条件が悪くなる
選択肢が減る

ここが現実です

■ 一番もったいない状態

なんとなく不安がある
でも何もしてない

これが一番リスク高いです

■ やるべきことはシンプル

決める必要はありません

まずは

「自分の状況を知る」だけでOK

今入っているもの
足りているのか
無駄はないのか

これを整理するだけです。

■ 自分の感想

正直

もっと難しいと思ってました

でも実際は

整理しただけ

それだけで

安心感が全然違いました

■ ここまで読んだ人へ

ここまで読んでる時点で

少しは気になっていると思います

だからこそ

一度整理するだけでもやってみてください

■ まとめ

保険は

やるかやらないかではなく

知らないままでいるかどうか

ここが一番の違いです。

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2026-05-06

EMSって実際どう？メリット・デメリット完全まとめ｜買う前に読む結論

＃生活・健康

みなさん、おはこんにちばんは！

ここまでEMSについて色々書いてきましたが

「結局いいの？悪いの？」

ここ、気になりますよね。

なので今回は

EMSのメリット・デメリットを正直にまとめます

⸻

結論：EMSは“使い方次第”
メリット
デメリット
向いている人
向いていない人
まとめ
⸻

1. 結論：EMSは“使い方次第”

まず結論から

「魔法ではない。でも“ゼロを減らす道具”としては優秀」

・これだけで痩せる → ❌
・何もしないよりマシ → ⭕

ここを理解してるかどうかで評価が変わります。

⸻

2. メリット

① ながらで使える

・座っててもOK
・スマホ触りながらOK
・テレビ見ながらOK

これが最大の強み

⸻

② 続けやすい

・やる気いらない
・時間取られない
・疲れない

👉 「続かない問題」を解決

⸻

③ 体を意識するようになる

・筋肉を感じる
・姿勢を意識
・生活が少し変わる

👉 ここ地味にデカい

⸻

3. デメリット

① これだけで痩せない

正直ここ👇

過度な期待はNG

あくまで補助。

⸻

② 強さ調整ミスると痛い

・最初から強すぎ
・慣れてない

👉 徐々に上げるのが大事

⸻

③ サボると意味ない

当たり前だけど👇

使わなければゼロ

⸻

4. 向いている人

・運動が続かない
・忙しい
・とにかく楽したい

👉 こういう人にはかなり相性いい

⸻

5. 向いていない人

・すぐ結果欲しい
・これだけで痩せたい
・努力ゼロで変わりたい

👉 こういう人はやめた方がいい

⸻

6. まとめ

今回の結論👇

EMSは「補助」として使えば強い

・ゼロを減らす
・習慣を作る
・楽に続ける

これが目的ならアリ。

⸻

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⸻

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2026-05-06

くーころ入院16日目｜嘴は悪化せず…回復の兆しが見えてきた？？

#きいまる　#くーころ

みなさんおはこんにちばんは

くーころ入院16日目です。

■ 今日のくーころ

体重：28g
食欲：濡れ皮付き・粟穂は良、皮付きは不可
状態：良

フン：良
尿：良

数値的にはかなり安定しています。

■ 一番気になっていたところ

やっぱり

嘴（顔まわり）

瘡蓋もあり痛そうです。本当にもっと早く対応すればよかったと後悔してます。

■ 今日の変化

今回の報告で

▶︎ 顔のじくつきはなし
▶︎ 瘡蓋状になっている

これはかなり大きな変化です。

■ 今の状態を自分なりに整理

じくつきがないということは

▶︎ 悪化していない
▶︎ 進行は止まっている？

瘡蓋になっているということは？

回復方向に向かっている状態

■ 正直な気持ち

正直ここは

ちょっと安心しました、まだ取れてはいない

あれだけ不安だった

▶︎ 嘴が取れるかもしれない
▶︎ 食べられなくなるかもしれない

そこから考えると

「現状、最悪の方向ではない」

そう思えたのが大きいです。

■ でもまだ途中

▶︎ 皮付きはまだ食べられない
▶︎ 瘡蓋＝まだ傷はある

完全に治ったわけではない

■ まとめ

▶︎ 状態は安定
▶︎ 嘴は悪化していない
▶︎ 回復方向に向かっている可能性

一番心配だった部分に希望が見えてきた

ここまで来たら

焦らず、しっかり治して帰ってきてほしいです。

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2026-05-05

保険って何を優先すればいい？迷ってる人が最初に考えるべき3つ＋失敗しない進め方

＃生活・保険・老後

みなさん、おはこんにちばんは！

保険シリーズ、今回は

「何を優先すればいいのか」と
「どう進めれば失敗しないのか」

ここまでまとめて書きます。

■ 正直ここが一番迷う

何から考えればいい？
全部必要なの？
どれを優先すればいい？

ここで止まる人かなり多いと思います

■ 結論

全部やる必要はありません

むしろ

全部やろうとすると無駄に高くなります

■ 優先すべきものはこの3つ

順番が大事です。

■ ① 生活が崩れるリスク

ここが最優先です

働けなくなる
収入が止まる

ここを守るだけで安心度が変わります

■ ② 周りへの影響

自分だけの問題ではなくなる部分

親
パートナー
家族

守る範囲を考えるポイント

■ ③ 余裕があれば考えるもの

細かい保障

なんとなく不安
とりあえず加入

ここは後回しでも問題ありません

■ よくある失敗

とりあえず全部入る
勧められるまま契約
内容を理解していない

これが一番もったいないです

■ 正しい考え方

上から順番に考えるだけ

① 生活
② 周り
③ その他

これだけで十分です

■ もう一つ大事なこと

ここ、かなり重要です。

■ 自分も思っていたこと

対面の相談って

「売りつけられそうで嫌」

これ、正直かなり思ってました。

■ だから最初は自分で調べた

ネット検索
比較サイト
口コミ

でも

結局よく分からない

情報が多すぎる
自分に合ってるか分からない
判断できない

ここで止まりました。

■ 実際に相談して思ったこと

もっと早くやればよかった

理由はシンプルで

圧倒的に早い

調べる時間がいらない
自分に合う形で整理してくれる
その場で疑問が解決する

■ 一番大きかったこと

時間を無駄にしなかったこと

自分で調べていた時間はかなり遠回りでした

■ 結論

自分で調べるのもOK
でも効率はよくない

早く理解したいなら相談の方が早い

■ 自分の場合

見直す前は

よく分からないまま全部入っている状態

見直した後

必要なものだけ残した形

結果として無駄が減りました

■ まとめ

保険は

全部やるものではなく、選ぶもの

優先順位を決めるだけで迷いはかなり減ります

さらに

一人で悩むより整理した方が早い

これが一番の結論です。

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2026-05-05

EMSだけで痩せる？正直レビュー｜やってわかったリアルな結論

＃生活・健康

⸻

本文

みなさん、おはこんにちばんは！

ここまで読んでくれた人が一番気になるのはこれ👇

「EMSだけで痩せるの？」

今回はここを正直に書きます。

良いことも悪いことも含めたリアル

です。 ⸻

結論
よくある勘違い
実際に使って感じた効果
EMSの役割
向いてる人・向いてない人
まとめ

⸻

1. 結論

結論👇

EMSだけでは痩せない。でも意味はある

ここが本音です。

⸻

2. よくある勘違い

ありがち👇

・つけるだけで痩せる
・寝てるだけでOK
・運動いらない

これは全部“期待しすぎ”

⸻

3. 実際に使って感じた効果

リアル👇

・筋肉に刺激は入る
・使った感覚はある
・体を意識するようになる

「ゼロ → 1になる」感覚

これが一番大きい。

⸻

4. EMSの役割

ここが重要👇

主役ではなく“補助”

・運動の代わりではない
・運動のハードルを下げるもの

「何もしない日」を減らす道具

⸻

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⸻

5. 向いてる人・向いてない人

向いてる👇

・運動が苦手
・時間がない
・ゼロを減らしたい

向いてない👇

・楽して痩せたい
・何も変えたくない

ここで差が出る

⸻

6. まとめ

今回の結論👇

EMSは「補助」として使えば最強

・期待しすぎない
・でも使う価値はある
・継続すれば変わる

これだけです。

⸻

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2026-05-05

気を使いすぎて疲れた話｜社会不適合者⑬」

＃辛かったエピソード（会社など）

「気を使いすぎて疲れた話｜社会不適合者⑬」

これ、

自覚なかったけど一番しんどかった。

みなさん、おはこんにちばんは！

今回は、

「気を使いすぎる側」の話。

正直、

自分では普通だと思ってた。

・空気は読む
・相手の反応見る
・タイミング考える

これ、

当たり前だと思ってた。

でも気づいた。

「これ、やりすぎてるかも」

・相手の顔色気にする
・言い方を何回も考える
・先回りして動く

これがずっと続くと——

めちゃくちゃ疲れる。

しかも、

ここがきつい。

「気を使ってるのに評価されない」

むしろ、

・考えすぎ
・気にしすぎ
・そこまでしなくていい

って言われる。

いや、

じゃあどこまでやればいいの？

やらなかったら、

「気が利かない」

ってなるのに。

この時思った。

「これ、終わりないな」

だから少しずつ変えた。

「全部に気を使わなくていい」

・合う人には使う
・合わない人には使いすぎない

これだけで、

かなり楽になった。

もし今、

・気を使いすぎて疲れてる
・人間関係しんどい
・ずっと気張ってる

って思ってるなら、

少し力抜いても大丈夫。

全部に100％出さなくていい。

自分もそれで、

だいぶ変わった。

これ、自分だけじゃないよね？

▼少しだけ“逃げ道”を見てみる

ずっと気を張る環境じゃなくてもいい。
「少し楽な場所」を知るだけでも変わる。

▼自分が見てたやつ👇

👉 無理しない働き方を見てみる👇

1. クラウドワークス（在宅でできる副業）

2. ITのフリーランス（スキルで稼ぐ）

3. A8.net（ブログ・副業の定番）

4. もしもアフィリエイト（初心者向け）

5. アクセストレード（中級者向け）

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2026-05-05

くーころ入院15日目｜流動食は減ったけど、まだ嘴の不安が残る日

#きいまる　#くーころ

みなさんおはこんにちばんは

くーころ入院15日目です。

■ 今日のくーころ

体重：28g
食欲：良
状態：良

フン：良
尿：良〜やや水分多め

体重や食欲はかなり安定してきました。

■ 今日の変化

本日より流動食が

1日3回から1日2回へ減りました。

これはもちろん嬉しいです。

自分で食べる力が少しずつ戻ってきている、
そう見てもらえているのかなと思います。

■ ただ、今の問題はそこだけではない

今のくーころは

退院できるかどうかより、嘴がどうなるか

ここが一番大きな問題になっています。

先生からは、進行具合によっては
嘴が取れてしまう可能性もあると聞いています。

そうなると、ご飯を食べること自体が難しくなるかもしれない。

■ 正直な気持ち

流動食が減ったのは嬉しい。

でも、

「よし、退院だ！」とはまだ思えない

というのが本音です。

体重も食欲も安定してきている。
でも嘴のことを考えると、まだ安心できません。

■ まとめ

▶︎ 体重は28gで安定
▶︎ 食欲も良
▶︎ 流動食は1日2回へ減少
▶︎ でも嘴の状態が一番の不安

嬉しい報告ではあるけれど、まだ慎重に見守る段階です。

くーころが自分の力でしっかり食べられるように。
そして嘴もなんとか持ちこたえてくれるように。

今はそれを願うばかりです。

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2026-05-04

保険っていくら必要？考え方を知らないと無駄に払い続けます

＃生活・保険・老後

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保険シリーズ、今回は

「保険っていくら必要なのか」

ここについて書きます。

■ 正直ここが一番気になる

毎月いくら払えばいい？
安い方がいい？
高い方が安心？

ここで迷って止まる人かなり多いと思います

■ 結論

「正解の金額」はありません

でも

考え方を知らないと無駄に払い続けます

ここが重要です。

■ よくあるミス

とりあえずで高い保険に入る

不安だから多めに入る
よく分からないからそのまま
勧められるまま契約

これが一番もったいないです

■ 正しい考え方

「必要な分だけ持つ」

保険は

全部カバーするものではない
足りない部分を補うもの

ここを理解するだけで変わります

■ 自分の例

見直す前は

何にいくら払ってるか分からない状態

見直した後

月8,000円前後安くなりました

理由はシンプルで

無駄なものを削っただけ

■ ここで大事なこと

安くすることが目的ではありません

必要なものだけ残す
いらないものを削る

結果として安くなることもある

これが正しい流れです。

■ よくある誤解

見直す＝安くなる

これは違います

人によっては

必要な分だけ増えることもあります

ただし

納得して払えているかが一番重要

■ まとめ

保険は

金額ではなく中身で考えるもの

それが整うと

無駄も不安も減ります

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2026-05-04

メジナ釣れた！久々の釣りでしっかり結果出ました【この後捌く】

#あるかもしれないエピソード　#やらかし#失敗談　

みなさんおはこんにちばんは！

本日は初の釣りネタです🎣

■ 本日の釣果

まずはこちらメジナ

そしてもう1匹ネンブツダイ（またはクロホシイシモチ系）

しっかり釣れました

■ メジナきた

今回のメインはやっぱり

メジナ

サイズはそこそこですが

▶︎ 引きはしっかり
▶︎ 手応えあり

「あ、これきたわ」

っていうあの瞬間

やっぱりたまらんですね（笑）

■ もう1匹の方

こっちは小さめですが

色も綺麗ですが...狙ってるものではありませんでした。

▶︎ サイズは小さい
▶︎ でもちゃんと釣れると嬉しい

釣りってこれがあるからやめられない

■ 釣りのいいところ

▶︎ 何が釣れるかわからない
▶︎ 当たりが来るまでのドキドキ
▶︎ 来た瞬間のあの感覚

これがクセになる

■ そしてこの後

今回のメジナは

後でしっかり捌きます

ここからがまた楽しみ

▶︎ 刺身にするか
▶︎ 焼くか
▶︎ ちょっとアレンジするか

料理担当（友人）に任せるか悩みどころ（笑）

本当はカサゴを釣ってカサゴの唐揚げでもやりたかったのですがなかなか釣れなかったです(T . T)

子連れの方も多く、危なくない場所でした！みなさんもぜひゴールデンウィークに赴いてみてください！

■ まとめ

▶︎ メジナGET
▶︎ ネンブツダイ（またはクロホシイシモチ系）匹
▶︎ 釣りはやっぱり楽しい

釣って終わりじゃない、ここからが本番

また捌いたら記事にしようと思います

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2026-05-04

EMSってどこに使えばいい？部位別の効果とおすすめ｜お腹・脚・腕どこからやる？

＃生活・健康

⸻

本文

みなさん、おはこんにちばんは！

ここまで読んでくれた人が次に思うのがこれ

「で、どこに使えばいいの？」

今回はここを解決します。

部位別の効果とおすすめの使い方

をシンプルにまとめます。 ⸻

結論：まずはここから
お腹（最優先）
脚（代謝アップ）
腕（二の腕対策）
効率よくやる順番
まとめ

⸻

1. 結論：まずはここから

結論

迷ったら「お腹」からでOK

理由

・脂肪がつきやすい
・見た目が変わりやすい
・効果を実感しやすい

まずはここ。

⸻

2. お腹（最優先）

ここが一番おすすめ

・ぽっこり対策
・体幹の刺激
・見た目が変わりやすい

最初に変化を感じやすい部位

⸻

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感想(1707件)

⸻

3. 脚（代謝アップ）

脚も重要

・筋肉量が多い
・代謝に関係
・むくみ対策

全体の底上げになる部位

⸻

4. 腕（二の腕対策）

気になる人多い

・たるみ対策
・見た目改善
・細く見える

優先度はやや低め（後回しOK）

⸻

5. 効率よくやる順番

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2026-05-04

「仲良くしようとしたら距離間違えた話｜社会不適合者⑱」

＃辛かったエピソード（会社など）

「仲良くしようとしたら距離間違えた話｜社会不適合者⑫」

これ、

完全にやらかしたなって思った。

みなさん、おはこんにちばんは！

今回は、

「人との距離感」の話。

正直、

自分は思ってた。

「仲良くした方がいいよな」

・職場は人間関係大事
・話した方がいい
・距離縮めた方がいい

そう思ってた。

だから、

ちょっとずつ話しかけたり、

距離を詰めていった。

でも——

なんか空気おかしい。

・反応が微妙
・会話続かない
・ちょっと引かれてる感じ

この時思った。

「あ、距離ミスった」

でも逆に、

距離取ると——

「なんか冷たいよね」

いや、

どっちやねん。

近づいてもダメ、

離れてもダメ。

「正解どこ？」

正直、

ここでも思った。

「これ、感覚ゲーすぎない？」

・人による
・タイミングによる
・空気による

つまり——

ルールがない。

このあたりから、

少しずつ気づいた。

「無理に合わせすぎるとしんどい」

全員に好かれるのは無理。

だから、

「合う人とだけでいい」

こう思えるようになった。

もし今、

・距離感分からない
・人間関係しんどい
・どう接すればいいか分からない

って思ってるなら、

無理に全員に合わせなくてもいい。

自分もそこから、

少し楽になった。

これ、自分だけじゃないよね？

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いきなり環境変えなくてもいいけど、
「違う場所を知る」だけでも楽になる。

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